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2024.01.17

☆心を整える裏技!?☆

Hello!
1年生担任のShizukaです!


先日はヨガのインストラクター資格も
お持ちのECC国際外語専門学校の
講師にお越し頂き

「心を整える方法」を
教えて頂きました!


「身体」は手で触れることができるけど
「マインド・心」は触れることができない

でも「あること」に意識を向けることで
触れることができるのです


その「あること」とは「呼吸」


皆で一緒に練習しました!



また、ECC国際外語専門学校 高等部の学校見学会を開催中です!
ぜひ学校の雰囲気を見に来てくださいね!お待ちしております♪

学校相談会の詳しい内容はこちら!
https://kokusai.ecc.ac.jp/highschool/opencampus/

学校見学会
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