Hello！
1年生担任のShizukaです！


先日はヨガのインストラクター資格も
お持ちのECC国際外語専門学校の
講師にお越し頂き

「心を整える方法」を
教えて頂きました！


「身体」は手で触れることができるけど
「マインド・心」は触れることができない

でも「あること」に意識を向けることで
触れることができるのです


その「あること」とは「呼吸」


皆で一緒に練習しました！



また、ECC国際外語専門学校 高等部の学校見学会を開催中です！
ぜひ学校の雰囲気を見に来てくださいね！お待ちしております♪

学校相談会の詳しい内容はこちら！
https://kokusai.ecc.ac.jp/highschool/opencampus/